Vitamina D, mai importantă decât credeai. Iulia Borcsa, specialist: „Nu este doar «vitamina oaselor», ci și un hormon esențial pentru sănătatea întregului organism”. Datele europene arată clar că deficitul de vitamina D este extrem de frecvent.
Simptomele și consecințele unui deficit de vitamina D sunt diverse, pe măsura multiplelor funcții ale vitaminei D în organism. Acestea pot include: predispoziție crescută la infecții; neliniște și spasme musculare; oboseală, slăbiciune; depresie, anxietate; rahitism la copii; fracturi osoase; căderea părului; lipsă de concentrare (brainfog); dureri musculare și slăbiciune musculară; asociere cu boli cronice (cardiovasculare, metabolice, autoimune, cancer). Vitamina D nu este doar „vitamina oaselor”, ci și un hormon esențial pentru sănătatea întregului organism.
- Vitamina D este mult mai importantă decât credeai;
- Trump: Campania militară împotriva Iranului ar putea dura patru săptămâni… sau mai puțin;
- Eşti candidat pentru All-on-4 sau All-on-6? Iată cum ştii sigur că această soluţie este pentru tine;
- Dacă vreți să vindeți sau să cumpărați o casă, un teren ori o mașină, aveți nevoie de certificat fiscal. Cum poate fi obținut documentul;
- Reciclarea plasticului, un ”eșec catastrofal”? 12 cauze. Și posibile soluții;
- Autentificarea în doi pași pe Windows și Mac: cum îți securizezi conturile, browserul și accesul la PC fără să complici totul;
- Inteligența articială afectează deja piața muncii în România;
- Bullying în magistratură. Atacurile împotriva candidatei la șefia DIICOT.
Comentarii recente