Doza de ras – Panică la înălțime

LA MUZEU

Mai jos puteti vizualiza una dintre cele mai simpatice farse disponibile in mediul online si nu ne ramane decat sa va uram vizionare placuta. Hohotele de ras pot avea urmatoarele efecte pozitive asupra starii de sanatate a organismului: – relaxeaza intregul corp: un ras copios reduce tensiunea fizica si stresul si relaxeaza muschii inca 45 de minute dupa ce repriza de ras s-a incheiat; – declanseaza eliberarea de endorfine, substante chimice naturale, eliberate de organism care ii confera acestuia o stare de bine si pot calma, temporar, orice tip de durere; – protejeaza inima prin imbunatatirea functiei vaselor de sange si a stimularii fluxului sanguin care poate ajuta la protectia impotriva unui atac de cord, dar si a altor probleme cardiovasculare. De asemenea, rasul contribuie la echilibrul emotional al unei persoane. Acesta ajuta pe oricine sa vada latura plina a paharului, sa fie optimist in situatii dificile, in cazul dezamagirilor si pierderilor. Mai mult, rasul ajuta pe oricine sa-si vada aspectele pozitive ale oricarei situatii, ofera curaj si putere de a gasi noi resurse si sperante. Chiar si in cele mai dificile situatii, rasul sau cel putin un zambet pot face o persoana sa se simta mai bine. Legatura dintre ras si sanatatatea mentala, emotionala Hohotele de ras vor face pe oricine sa se simta mai bine, iar starea pozitiva de spirit va ramane o perioada de timp chiar si dupa ce rasul dispare. Umorul este benefic pentru pastrarea unei perspective optimiste asupra vietii si situatiilor de zi cu zi, indiferent cat de …

[citeste tot]Doza de ras – Panică la înălțime

Doza de ras – Expoziția de “amortizoare”

doza de ras

Iata una dintre cele mai amuzante farse care sunt disponibile pe “interneti” la momentul actual si va dorim sa o savurati cu mare placere! Râsul este un mijloc de comunicare, dar şi o modalitate de relaxare şi eliminare a unor tensiuni lăuntrice, ajutându-ne totodată să stabilim relaţii interumane şi să dezvoltăm un spirit optimist. Valenţele terapeutice ale râsului au fost menţionate încă din cele mai vechi timpuri de medici, oameni de cultură, înţelepţi, savanţi sau filozofi. Unii consideră că râsul este ceva superficial şi nepotrivit pentru un anumit statut sau vârstă şi că ar fi copilăros. De fapt, atunci când râdem, obţinem multe beneficii şi răspândim energie pozitivă în jurul nostru. Ar trebui să ne descoperim simţul umorului în caz că l-am pierdut, să nu fim sobri şi rigizi, să avem o abordare mai deschisă şi optimistă asupra vieţii. Este adevărat că există multe probleme care provoacă tristeţe, dar este benefic să intensificăm momentele în care râdem. De-a lungul anilor am constatat că este mai bine să râzi decât să plângi, sau cel puţin, dacă plângem de două ori, ar trebui să râdem de trei ori. ”Pe măsură ce trec anii, doriţi mai puţin să plângeţi pentru prostii şi mai mult să râdeţi de prostii.” În cultura chineză, unde râsul a fost studiat din secolul al VI-lea î.H., s-a cercetat chiar cum afectează râsul corpul în funcţie de vocala predominantă. Acest lucru se datorează faptului că pronunţia diferită a unei vocale sau a alteia poate cauza diferite vibraţii interne. Nu …

[citeste tot]Doza de ras – Expoziția de “amortizoare”

Doza de ras- Reparații în stradă

DOZA DE RAS 21

Nu uitati sa zambiti zilnic pentru a va mentine o forma de invidiat iar farsa de mai jos o sa amuze cu siguranta daca o veti viziona pana la final. În al doilea rând, terapia inspirată de Madan Kataria promite transformarea bunei-dispoziții în adevărate exerciții de respirație și de tip cardio, ceea ce, pe termen lung, ajută la oxigenarea mai bună a organismului și la menținerea unui tonus ridicat. Primul om de știință care a sugerat că fenomenul râsului merită studiat în mod serios a fost psihologul William F. Fry, profesor la Universitatea Stanford, California. În 1964, a solicitat fonduri publice pentru a demara cercetări asupra efectelor psihologice și fiziologice ale râsului. William Fry s-a autointitulat „primul gelotologist” (de la grecescul „gelos”, a rade), notează laughteronlineuniversity. Un alt pionier al gelotologiei a fost Norman Cousins, jurnalist și activist pentru pace care, în 1964, a susținut că umorul l-a ajutat să treacă mai ușor peste cumplită boală de care suferea, artroză reactivă. În acest sens, a publicat faimoasa carte „Anatomia unei boli” („Anatomy of an Illness”), publicată în 1979. În 1987, a luat ființă Asociația Americană pentru Terapie prin Umor, a cărei adresa electronică este aath.org. Râsul face minuni atât pentru corpul cât și pentru mintea noastră, mai ales că este o reacție naturală ce nu poate fi mimată. Mai multe curiozități aflați mai jos: 1. Tindem să râdem de 30 de ori mai mult atunci când suntem înconjurați de alte persoane față de momentele în care suntem singuri. 2. Sobolanii râd …

[citeste tot]Doza de ras- Reparații în stradă

Doza de ras – La plimbare în parc

Farsele viedo sunt reprezinta unele dintre cele mai distractive forme de divertisment iar cea prezentata mai jos este absolut dementiala si nu ne ramane decat sa va uram vizionare placuta. Nu uitati de faptul ca rasul ajuta organismul sa elibereze endorfine. Un studiu recent arata ca momentele in care radem impreuna cu cei apropiati elibereaza endorfine la nivelul creierului, ce potenteaza starea de bine. Aceste chimicale sunt eliberate prin intermediul receptorilor opioizi si cu cat o persoana are mai multi receptori opioii la nivelul creierului, cu atat efectul este mai puternic. Tot rasul ne ajuta sa formam mai usor legaturi sociale, datorita efectului endorfinelor, explicat mai sus. Acesta este si motivul pentru care rasul este atat de contagios. Raspandirea eliberarii de endorfine incurajeaza solidaritatea si ne ofera un sentiment de siguranta. Fiecare creier al persoanelor dintr-un grup social functioneaza in astfel de momente ca un transmitator al acestor reactii, ce declanseaza la randul lor reactia in lant similara cu un joc de domino. De aceea, se intampla uneori sa avem zambetul pe buze de fiecare data cand cineva rade, chiar daca nu stim motivul. Rasul stimuleaza conectivitatea creierului. Un studiu de specialitate a scos in evidenta diferentele de perceptie ale tipurilor de ras, de la rasul de bucurie, la cel sarcastic sau cel provocat de gadilare, fiecare dintre acestea activand legaturi noi intre diferite regiuni ale creierului. Mai mult decat atat, de fiecare data cand cineva rade, creierul nostru incearca sa descrifreze semnificatia reactiei si ce anume comunica persoana respectiva …

[citeste tot]Doza de ras – La plimbare în parc

Doza de ras – Banca “buclucașă”

Doza de ras plaja

Va invitam sa va continuati ziua zambind, urmarind farsa de senzatie din videoclipul de mai jos iar pentru mai multe farse de acest gen va invitam sa accesati sectiunea Fun. Rasul – un remediu eficient atat pentru minte cat si pentru corp Rasul este un antidot puternic pentru stres si durere de orice fel. Nimic nu actioneaza si nu echilibreaza mai repede mintea si organismul unei persoane decat un ras bun. Cand este vesela, o persoana devine mult mai optimista, priveste viitorul cu multa speranta, interrelationeaza mult mai usor cu cei din jur si are un tonus ridicat. Oamenii veseli au resurse mult mai mari de a-si depasi problemele si reusesc sa-si mentina atat sanatatea fizica cat si emotionala. De ce este rasul bun pentru sanatate? Hohotele de ras pot avea urmatoarele efecte pozitive asupra starii de sanatate a organismului: – relaxeaza intregul corp: un ras copios reduce tensiunea fizica si stresul si relaxeaza muschii inca 45 de minute dupa ce repriza de ras s-a incheiat; – declanseaza eliberarea de endorfine, substante chimice naturale, eliberate de organism care ii confera acestuia o stare de bine si pot calma, temporar, orice tip de durere; – protejeaza inima prin imbunatatirea functiei vaselor de sange si a stimularii fluxului sanguin care poate ajuta la protectia impotriva unui atac de cord, dar si a altor probleme cardiovasculare. De asemenea, rasul contribuie la echilibrul emotional al unei persoane. Acesta ajuta pe oricine sa vada latura plina a paharului, sa fie optimist in situatii dificile, in …

[citeste tot]Doza de ras – Banca “buclucașă”